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viernes, octubre 09, 2009

Ser valiente…

El cáncer se ha convertido en parte de nuestras vidas… ¿Quien no conoce a alguien que haya sufrido de cáncer? ¿Quien no tiene un familiar que sufra o haya sufrido de cáncer? 

El cáncer está ahí, en nuestros familiares, en nuestros amigos y hasta en nuestras mascotas. Mi abuela murió de cáncer, mi tía tiene cáncer, mi perra tiene cáncer, la mamá de una amiga murió de cáncer, etc, etc y la lista continua...

Nuestras vidas se han tornado en evitar o detectar temprano cualquier cambio en las células de nuestro cuerpo, por eso las campañas de la citología, que hasta Maria() tuvo pesadillas con eso; por eso las campañas del autoexamen de seno; por eso las campañas sobre el uso del bloqueador solar diariamente para evitar el cáncer de piel… 

El año pasado yo me hice quitar un lunar para evitar la potencialidad del cáncer de piel, la biopsia salió bien y salvo una cicatriz horrible que tengo en el brazo, no me arrepiento. Ayer hable con una de mis amigas, quien dada su historia de cáncer familiar, los resultados de sus exámenes médicos y la alta probabilidad de desarrollar cáncer de seno, siguió la recomendación médica y se hizo quitar sus dos senos sanos (las glándulas mamarias), que fueron reemplazados por unas prótesis de silicona. Esto no seria extraordinario si ella fuera de cincuenta y pico años con hijos. Pero estamos hablando de una mujer de 30 años, soltera y sin hijos. 

Personalmente me siento muy orgullosa de ella, tomo una decisión que puede ser muy radical para unos, pero en el fondo, ella decidió vivir, y lo más importante decidió vivir bien. Decidió darle una cachetada al cáncer y tener una oportunidad de vivir con calidad de vida. Aquellos que hemos visto como es todo el proceso doloroso del cáncer, saben a qué me refiero. 

Hoy me quito el sombrero ante ella, por su valentía, por sus ganas de vivir y disfrutar plenamente la vida...

miércoles, mayo 13, 2009

Tengo miedo...

Yo no le temo a la muerte, si hoy me muero me muero feliz, porque he vivido mis años bien, no vivo pensando en las cosas que me faltan por vivir, ni en las que no viví, disfruto cada día como viene. 

Yo me imagino morirse como quedarse dormido eternamente en un sueño profundo y delicioso. 

Poco me importa lo que pasa con mi cuerpo, finalmente no es más que eso, solo un cuerpo, yo ya no estaré ahí. No quiero que me lleven flores ni que visiten una tumba, si alguien quiere tener un detalle conmigo que lo haga ahora que estoy viva y que lo voy a disfrutar.  

Pero hay algo a lo que le tengo miedo, le tengo mucho miedo a vivir mal, tengo miedo de tener un accidente y sobrevivir quedando invalida, ciega, deforme, le tengo miedo a un cáncer que me consuma internamente matándome de dolor y sufrimiento hasta mi muerte. 

Le tengo miedo a la vejez, le tengo pavor a ese proceso degenerativo, en el cual uno empieza a perder la visión, la movilidad, el habla y hasta la capacidad de controlar esfínteres. Le tengo miedo a ser vieja y no poder defenderme por mi misma, a tener que necesitar de alguien que me cambie los pañales, a que los demás hagan con uno lo que quieran, le tengo pavor a ser vieja y depender de la caridad familiar o pública. 

Le tengo miedo a la indiferencia que tiene la sociedad hacia aquellos viejos que alguna vez fueron útiles pero ahora ya no tienen valor para nadie. 

miércoles, septiembre 19, 2007

Salvar el mundo...

Yo jamas en la vida me hubiera imaginado que iba a terminar haciendo trabajo social, pero digamos que fue algo que se me atravesó en el camino y nosotros somos unos privilegiados y es necesario retribuirle un poquito de nuestra suerte a la humanidad... yo empecé ayudando a los niños en Angola, finalmente ellos son el futuro de la humanidad, pero aquí además de ayudar a los niños (especiales) estoy ayudando a los viejitos...

Y la verdad es que uno empieza a ver que hay tantas “causas” que uno debería apoyar... como la lucha contra el cancer cervical, el cancer de seno, todos los tipos de cancer, la lucha contra el VIH, el maltrato infantil, el maltrato animal, la liberación de los secuestrados, la hambruna, la pobreza, la lucha contra la malaria, la conservación del ambiente, etc, etc...

Y yo quisiera ayudar a todas esas causas, quisiera poder hacer más porque el mundo fuera mejor, yo quiero salvar el mundo...

miércoles, mayo 16, 2007

¿Ya te hiciste la citología?




Hoy estuve en el ginecólogo haciéndome la citología anual y aunque, estar en la camilla con las piernas abiertas es algo incomodo, soy conciente de la importancia que tiene hacerse la citología periodicamente.

Yo ya había hablado del VPH aquí, pero quiero compartirles esta información de la Liga Colombia contra el Cáncer.

El cáncer de cervix es la primera causa de muerte por cáncer entre la población femenina colombiana.

La principal causa del Cáncer cérvico uterino es el Virus del Papiloma Humano (V.P.H.) que es adquirido por transmisión sexual, este tipo de infección en su mayoría es inofensiva y desparece espontáneamente, no causa síntomas evidentes, pero en algunos casos presentan verrugas en el área genital y el ano. Existen más de cien (100) tipos, pero solo 4 son de alto riesgo (V.P.H. tipo 16, 18, 31 y 45).

¿Cómo se diagnostica el V.P.H.?

Se detecta por medio de la citología vaginal que permite identificar anormalidades causadas por el V.P.H., razón por la cual la Liga Colombiana Contra el Cáncer motiva a las mujeres a realizarla con frecuencia, reclamar el resultado y acudir al médico.

¡¡¡RECUERDE!!!

La CITOLOGÍA sigue siendo el examen más efectivo para detectar oportunamente el cáncer cérvico uterino cuando aún es curable.

Si usted es mujer, hágase la citología, y si es hombre, dígale a su pareja que se haga la citología.

Si quieren más información sobre el VPH, el cancer cervical y la vacuna que desarrollo Merck lo encuentran aquí:

http://www.informateyprotegete.gov.co/


sábado, agosto 05, 2006

Tilcotil - Myprodol

El dolor en el cóccix venia mejorando hasta ayer que volvi al gym... hice mucho ejercicio y me senti muy bien... pero cuando llegue a la casa y me sente, el dolor estaba peor... así que hoy fui al médico y además de recetarme medicamentos, me prohibieron ir al gimnasio por un tiempo...

martes, agosto 01, 2006

El sábado cuando estaba bajando las escaleras se me resbaló un pie y me caí, caí sentada y todo el golpe lo recibí en un brazo y en el cóccix... ahora tengo un dolor súper incomodo en el cóccix así que no puedo estar mucho tiempo sentada...

lunes, marzo 13, 2006

Sexo seguro

El día que llegamos al "PUB" mi novio se quedó en la barra tomando con unos amigos, yo me fui a la pista a bailar.
Ligué un tipo (que estaba bien bueno -o- hermoso) alto, musculoso, cabello castaño ojos verdes y medía 1:88, bailaba súper, y todos los ritmos los conocía bien. Estaba fascinada con el tipo...
Después de un rato me invitó a ir a la barra a tomarnos un trago para refrescarnos (yo acepté encantada) platicamos y le dije que era mi cumpleaños, él me dió un muy efusivo abrazo y me plantó un beso que me movió "TOOOODO".

Seguimos los besos y después llegó un agasajo de película. Estábamos en la puerta de los baños cuando me dijo.."¿Qué piensas?" Quieres festejar tu cumpleaños ahora sólo conmigo?"

A lo que yo sin pensarlo respondí? " CLARO QUE SI "

Como comprenderán salimos del PUB y después de haber cortado a mis amigos y dejar plantado a mi novio en la barra sin avisarle que me iba (mi nuevo amigo y yo) salimos directo a un hotel.
Los dos estabamos excitados y más que prendidos y lo único que nos urgía era llegar a un lugar tranquilo para poder desfogarnos "A GUSTO".

La verdad es que no recuerdo si en algún momento me dijo su nombre y al llegar al hotel nos despojamos de la ropa casi de un jalón, e inmediatamente después inició la acción.
Así que esa noche (en verdad fue inolvidable) hubo sexo hasta hartarme, aprendí como 10 posiciones diferentes y lo mejor es que experimenté mas de 5 orgasmos en sólo horas ,"lo pueden creer?," y creo que él también lo pasó de lujo, pues la verdad me preocupé por
>>recibir, pero, también por dar al parejo. Lo triste es que hoy sólo cuento con un par de meses de vida, pues esa noche especial sólo me dejó una desgracia en mi vida "HOY TENGO SIDA" y lo único que puedo decir ahora es que si tan sólo esa noche le hubiera dicho:
"NO" o hubiera sido fiel a mi novio.
Hoy no puedo seguir haciendo planes para festejar mis próximos 48, 58 y hasta 68 años. Pero, por desgracia mi realidad es que solo cuento con 38 años de edad y soy una mujer destrozada física y emocionalmente. Mi cuerpo es un costal de huesos y mi cabello tan radiante ahora sólo es un despojo de unos cuantos mechones resecos sin vida. Ya no logro levantarme de la cama,
ni siquiera para hacer mis propias necesidades.
Dependo todo el tiempo de un tanque de oxígeno, no logro tragar alimento sólidos y me alimentan por sondas. Mis amigos se fueron alejando poco a poco y mi familia, casi no viene a verme. "Me rechazan". No tengo pareja desde hace 8 años y jamás supe lo que era ser madre (pues nadie me acepta por temor de contagiarse) y ahora sé bien que mis últimos días de vida los tendré que pasar atada a esta cama y encerrada en el hospital con el mal recuerdo de
que fui capaz yo misma de arruinar mi vida, por un momento de placer.
Lo importante es tu vida; y si te sirve de algo,recuerda que una persona sana y llena de vida, igual que tu, esta muriendo siendo joven y deseosa de vivir todo a causa del SIDA.
Pero, sobretodo, por no saber detenerse a tiempo y no pensar ni medir las consecuencias.
Por pedirle a un perfecto desconocido disfrutar del acto sexual.
Ahora sólo te pido que apoyes esta campaña contra El SIDA reenviando este testimonio a todos tus amigos y conocidos para que cada vez, sean menos los que entren a esta larga y trágica lista de personas que mueren a causa del sexo irresponsable. Apoyemos esta iniciativa y no seas parte de las estadísticas.

Vamos a informarnos más sobre éste, el virus terrible,que termina con nuestras vidas.
Si vas a tener sexo que sea SUPER SEGURO.

viernes, noviembre 11, 2005

Hoy estuve en el oftalmólogo para los últimos exámenes.. yo pensaba operarme en enero… pero hoy decidí operarme la otra semana… así el jueves 17 de Noviembre me opero… si señoras y señores… esta será mi ultima semana siendo ciega… en una semana podré ver…

miércoles, noviembre 09, 2005


El viernes fui al oftalmólogo y me dio la orden para hacerme los examenes... estuve todo el fin de semana con gafas, lo cual fue horrible porque a mi me gusta mucho salir, pero mi hermana gemela (la de las gafas) se siente mal de tener que salir así... así que el sábado estuve en HRC, pero el domingo no quise salir... me fui al gim un rato... lunes de pereza todo el día, luego gim, después me dio un ataque de angustia, así que me puse a ver peli y me quede dormida hasta el día sigueinte... osea que dormi como 12 horas... ayer tuve mis examenes... la verdad es que no los entiende nadie... mañana me dilatan la pupila y me hacen el resto de examenes... espero que me digan que me puedo operar...

domingo, marzo 27, 2005

El Virus de Papiloma Humano (VPH)

Este post no tiene nada que ver con mi vida, pero quiero difundir esta información, todos sabemos acerca del VIH y de otras enfermedades de transmisión sexual, pero muy poco se habla acerca del VPH y por eso es este post... El VPH es causante de cancer en el cuello uterino, una de las principales causas de muerte de mujeres...La información es tomada de un folleto de Cafesalud y Merck Sharp & Dohme...


Cada día más mujeres se enfrentan al diagnóstico de infección por Virus de Papiloma Humano (VPH), la cual es una enfermedad probablemente tan antigua como la especie humana, cuya detección ha mejorado gracias al conocimiento científico y al desarrollo tecnológico.

La infección por VPH es muy frecuente; 3 de cada 4 adultos entre 18 y 28 años habrá tenido contacto con el VPH, según reportan estudios recientes en los Estados Unidos, sin que todos desarrollen la enfermedad. La infección y la enfermedad son dos conceptos diferentes. Se puede estar en contacto con el virus y nunca tener la enfermedad.


¿EN QUÉ CONSISTE LA ENFERMEDAD CAUSADA POR ESTE VIRUS Y CÓMO SE MANIFIESTA?


El Virus del Papiloma Humano (VPH) es un virus propio de la especie humana, y tiene una predilección por la piel y las mucosas. Se transmite de persona a persona a través del contacto con las áreas infectadas durante lasrelaciones sexuales. Existen alrededor de 100 tipos diferentes del VPH, de los cuales unos 25 pueden infectar los aparatos genitales femenino y masculino.

El virus interactúa con la persona de diferentes maneras:
1. La forma subclínica (sin síntomas ni signos clínicos) o silenciosa de la infección por VPH es la más frecuente y no es notada por la persona ni su médico. Esta infección solamente puede ser detectada por medio de la citología o un examen microscópico (la colposcopia) sobre el cual se hablará más adelante.
2. La forma clínica puede presentarse con la aparición de condilomas (lesiones que resaltan de la superficie de la piel de los genitales) o verrugas, que suelen aparecer en el área genital y perianal, son pequeñas pero algunas llegan a alcanzar varios centímetros. Estas verrugas generalmente son indoloras aunque se pueden acompañar de síntomas como rasquiña o ardor.
3. La tercera forma de la enfermedad es aquella en la cual el virus es capaz de producir la transformación de algunas células (en 2 a 3% de los casos) y dar origen a cambios precancerosos y posteriormente a cáncer de los órganos genitales, de los que el más frecuente es el de cuello uterino, encontrando también el cáncer de vagina, de vulva y de ano. Afortunadamente, su curso es suficientemente lento lo cual permite que la enfermedad se pueda diagnosticar y tratar de forma oportuna en la mayoría de los casos.


¿CÓMO SE DETECTA LA ENFERMEDAD?
La enfermedad por VPH se detecta a través de:

a.La citología.
b.La colposcopia, un examen que se realiza con un microscopio especial y que es altamente sensible para detectar la enfermedad.
c.Pruebas para detectar el material genético del virus.

CÓMO SE TRANSMITE LA ENFERMEDAD?


El virus habita en la piel y las mucosas, y se transmite por contacto directo durante la relación sexual. El VPH no existe en las secreciones de los aparatos genitales ni en la sangre y por lo tanto éstas no son contagiosas. Muchas personas no saben que tienen el VPH y que lo pueden transmitir ya sea porque nunca han acudido a un servicio de salud o debido a que padecen la forma subclínica de la infección. Las verrugas son en muchos casos pequeñas y no causan ningún síntoma, de tal manera que una persona puede no notar su presencia.

No se sabe por cuánto tiempo la infección es contagiosa. Otra forma de transmisión es la que ocurre de la madre a su bebé en el momento del parto y se considera posible sólo cuando existen verrugas visibles en la vagina y la vulva, lo cual constituye una indicación para practicar una cesárea que evite el contagio.


¿CÓMO PREVENIR LA INFECCIÓN POR VPH?


Además del papel que juega la citología vaginal, que ha sido determinante en la detección temprana de lesiones precancerosas y cancerosas en el cuello uterino y que se debe realizar cada año una vez iniciada la vida sexual o al alcanzar la mayoría de edad, podemos hablar de dos estrategias o métodos que usamos para evitar la infección como son:

* La educación: Es necesario que los adolescentes y adultos jóvenes estén informados acerca del problema y tomen las medidas de protección pertinentes, como son la práctica de sexo seguro (evitando la promiscuidad y el contacto con población de alto riesgo como personas dedicadas a la prostitución) e incentivando el uso de métodos de barrera (preservativo masculino o femenino). Estos métodos de barrera siguen siendo muy importantes como estrategia de prevención primaria, no sólo contra el VPH sino contra muchas otras enfermedades sexualmente transmisibles. En el caso concreto del VPH su utilidad es limitada, dada la característica ya mencionada de la vía de transmisión directa por contacto de la piel de toda la región genital.

* Prevención de la enfermedad: Gracias a la importancia que el tema del VPH ha adquirido para la comunidad científica mundial, se han hecho importantes avances en los últimos años en el desarrollo de vacunas contra el VPH. La experiencia con las vacunas contra las enfermedades virales ha sido muy buena. Todos conocemos vacunas contra rubéola, viruela, poliomelitis o hepatitis B que han logrado erradicar algunas enfermedades y aminorar considerablemente los estragos de otras.

martes, marzo 15, 2005

La gripa (Parte III)

Hoy amaneci mejor, muchas gracias a todos por sus consejos... La decisión de tomar agua de panela estuvo perfecta, por la tarde me senti mejor, aunque segui siendo una maquina productora de mocos, me gaste mi dotación de papel higiénico del mes, así que hoy traje papel higiénico de mi casa....tengo la nariz súper roja y súper pelada...
Anoche compre distran triple acción y la verdad me sento muy bien, hoy me siento mejor, solo que esta mañana me estaba doliendo la garganta... Creo que ando súper consentida

lunes, marzo 14, 2005

La gripa (Parte II)

Son las 12:26 pm, hace un rato se me perdio todo lo que habia escrito, así que retomo la historia....
Estoy con un gripa tenaz, tengo malestar general, escalofrio y mucho pero mucho flujo nasal (creo que tengo todo el cerebro lleno de moco).... esta mañana como las 8:30 am me tome un dolex gripa que no me hizo ni cosquillas...así que sobre las 10:00 am decidi salir a comprar panela, limones y Sinutab Ns... ahora después de tomar mucha agua de panela y sentirme igual de mal decidi tomarme un sinutab, espero que me haga efecto porque ya estoy aburrida de sonarme (yo creo que mis compañeros tambien estan aburridos de oirme sonar) y además como tengo el cerebro lleno de moco no puedo pensar y no he hecho nada en toda la mañana

Tengo gripa


Mi malestar del sabado en la mañana no era porque habia fumado el viernes, sino porque me dio gripa, es horrible esa sensación de malestar general y la moquiadera, creo que eso lo más incomodo de todo, tengo que andar con un rollo de papel higienico en la mano.. que pereza
Desde el sabado en la noche estoy a punta de pastas, ayer no pude hacer casi ejercicio del malestar que sentia, así que camine una hora y ya, me fui para la casa a dormir
Por ahora seguiré con este malestar tan espantoso... tengo escalofrio y todo

sábado, marzo 12, 2005

Porque deje de fumar

Empece a fumar a los 15 años por boba, yo tenia un novio (mi primer novio) en aquella época, un día como en septiembre de 1995, nos agarramos, y como a él no le gustaban que las niñas fumaran, yo prendi un cigarrillo para sacarle la piedra a él... que idiota... definitivamente la ira es la peor consejera... y desde ese día empece a fumar...
Empece fumando kool, pero por esos días fue mi viaje a USA y como era tan chiquitita y no podia comprar cigarrillos, empece a fumar marlboro light (que era lo que fumaba mi primo)... Regrese a Colombia y como estaba rodeada de fumadores entonces segui fumando sin problema...en 1998 cuando entre a la universidad solo fumaba marlboro ligth, pero en la universidad no vendian malboro ligth suelto, así que empece a fumar de todo: belmont, lucky, marlboro rojo, de todo... hasta aquella época del marlboro de contrabando, ahi empece a fumar kool ligth (volvi a mis inicios)... cuando entre a la universidad aumente bastante el consumo de cigarrillo, además como todos mis amigos fumaban yo también fumaba todo el tiempo, siempre fui fumadora social, no podia ver a alguien fumando porque enseguida tenia que prender un cigarrillo... fumaba todo el tiempo a toda hora y desde temprano... recuerdo que me subia fumando desde la carrera 13 hasta el edificio 2 (es casi llegando a la circunvalar)... en 2002 entre a trabajar y encontre amigos fumadores, asi que seguia fumando como loca, además porque ese era el pretexto para descansar un poco de la rutina del trabajo... el cigarillo con el tinto, el del almuerzo, el del tinto del almuerzo, el del estres del día, el del chisme, etc, todo era un motivo para fumarse un cigarillo...
A comienzos del 2004 conoci al hombre que hoy en día es mi novio, él ya había dejado de fumar, pero volvio a fumar desde que me conocio... a mitad de año él se enfermo, le dio una gripa horrible y una tos que le duro más de un mes... la cuenta en medicamentos fue gigante y en ese momento los dos decidimos de dejar de fumar... así, sin pensarlo mucho, tomamos la decisión y deje de fumar...
El primer mes me dio mucha pero mucha hambre, comia todo el tiempo y si me daba hambre y no comia en ese momento me ponia de mal genio (esto me sigue pasando hoy en día)... después de eso siempre me he fumado un cigarrillo cada vez que quiero, podría decir que uno al mes, pero nunca la media cajetilla diaria... Desde que deje de fumar le cogi mucho fastidio al olor del cigarrillo, odio el olor de los fumadores, me aterra ver a alguien fumar a las 7:00 am...
Esta semana volvi a fumar, primero porque tenia ganas, luego porque me vi con mis amigas y una de ellas es fumadora (y el cigarrillo con vino es rico) y ayer porque estuve con otra amiga que estaba deprimida... pero mi cuerpo ya me esta cobrando los cigarrillos que me fume.... estoy con una tos horrible y con la nariz congestionada... así que definitivamente no quiero volver a fumar, me siento muy bien desde que no soy fumadora... mi estado físico a mejorado muchisimo, todavia sigo siendo una floja pero ya no me ahogo a los 2 minutos de estar trotando